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好久没有活动了,忙里偷闲组织一次活动,大家一起活动活动筋骨吧!

本主题由 小诘(桢儿) 于 2008-5-5 09:23 解除高亮

好久没有活动了,忙里偷闲组织一次活动,大家一起活动活动筋骨吧!

2008年04月18日(本周五晚)郑州暴走团第15次 东风渠常规暴走 2008年04月18日(本周五晚)郑州暴走团第15次 东风渠常规暴走  东风渠常规暴走 2008年04月18日(本周五晚)郑州暴走团第15次 东风渠常规暴走 2008年04月18日(本周五晚)郑州暴走团第15次 东风渠常规暴走  2008年04月18日(本周五晚)郑州暴走团第15次 东风渠常规暴走 2008年04月18日(本周五晚)郑州暴走团第15次 东风渠常规暴走
时间:04月18日(星期五) 晚 7:10集合,7:20出发。 (不等迟到者)
最近因为中州大道修路架桥,导致经三路,农业路,花园路车流量比较大,容易堵车,所以请参加活动的筒子们有点时间观念,最好提前出门或是早点到达集合地点,早到的也正好和大家交流认识一下,谢谢!


集合地点:东风路花园路交叉路口交通银行门口

郑州暴走团东风渠常规暴走路线: 东风渠(东风路花园路交叉路口——经三路——老107国道——绕河返回——经三路——花园路——北环路——东风路花园路交叉路口) 环绕一周


参加人员:热爱户外运动,热爱生活,追求快乐的人们。欢迎群外人士积极参与。

郑州暴走团报名办法:请回复报名或与白菜,雨天联系报名(报名者请“务必”留下联系电话,不鄙视放鸽子者,【务必提前告知】)

装备:1升水,休闲装,徒步鞋或旅游鞋。

  
希望大家积极参与:)
要求速度:每小时六公里。一个半小时内结束全程


Ps: 暴走活动与饭后散步是完全不同的概念,希望参加的朋友能专心投入到暴走活动中。  

周五的暴走为常规暴走,强度和路程与郑开大道都没法比,但是该暴走是为锻炼身体为目的,并为日后暴走郑开大道做准备,步行速度要和领队保持一致。希望大家认真对待,不要落队。





请跟帖报名,
跟帖报名一是对论坛的支持,二是对约伴人的尊重。



联系人:白菜    13837111977   9478050雨天  13253685505   QQ: 456278
暴走群2群群号:2595202
大家积极参与哈,嘿嘿
报名人员(排名不分先后,嘿嘿):白菜 雨天  小林,hai1234567(喜鹊)   行千里路  心似秋月

[郑州暴走团免责条款] :
      本次活动自身存在一定的危险性和不可预见性,参加活动者要对自己的行为负责,因个人因素导致的意外事故及刑事责任,自己负责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任郑州暴走团领队不承担,由受损害人依据法律规定和郑州暴走团本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任郑州暴走团领队同样不承担。



[ 本帖最后由 水煮白菜 于 2008-4-16 17:06 编辑 ]
暴走永不停步!!!!!      让我们一直向前!!!!!!!!!

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白菜告别单身生活的最后一次呀
一定得去捧场

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离我家有点远,不过还是想去。

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我是喜鹊 报名     运动好。

[ 本帖最后由 水煮白菜 于 2008-4-15 13:12 编辑 ]

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行千里路报名,算是给你告别单身的一次祝贺

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希望周五没有特别安排就去

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严重支持白菜。。。。。
我的脚仍然在疼,也不知道具体原因。。。。痛苦啊,精神支持!!
南無阿弥陀佛

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对活动表示精神和神经上的大力支持与拥护。暂一段时间(可能很久)不能参加暴走团的所有活动。由于生计所迫[注:是生计不是计生。请大家不要误解呵呵]。现肉体已飘至遥远的沿海浙江一带。希望各位能继续咱地抱走{手误——应是暴走}。相信很多朋友已经忽视或者遗忘微微这张瘦瘦的驴脸。谢谢忽视。继续行动。嘎嘎```
- 彼岸沒宥燈塔, [皒]依然張望著 。
http://blog.sina.com.cn/afieachild

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精神上支持下吧
最近感冒 虚弱的要死,如此具有挑战性的活动本来我是非常愿意参加的,但是这两天头晕目眩的身体实在不允许
以后吧
让萧萧从此走进你的世界!
了解萧萧最新动态,敬请关注:
http://blog.sina.com.cn/365and521

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不好意思,刚看到帖子,明天已经有安排了,精神上支持大家哦~~
还有白菜啊~~
糖呢??
我们要吃糖啊~~

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